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metadata.dc.type: masterThesis
Title: Caracterização de demanda fisiológica e contribuição dos sistemas energéticos em protocolos de treinamento com remadores
Other Titles: Characterization of physiological demand and contribution of energy systems in training protocols with rowers
Authors: Vaz, Marcelo dos Santos
metadata.dc.description.resumo: Impacto fisiológico de sessões de treinamento com remoergômetro. Vinte sujeitos (7 remadores amadores e 13 universitários) remaram três sessões de treino equiparadas pela duração total (40 min): uma ontínua (EC = 60% VO2max), uma intermitente com esforços curtos (RST = 9 x 30” [150% VO2max] / 4’ [40% VO2max]) e uma intermitente com esforços longos (IL = 8 x 2’ [80% VO2max] / 3’ [40% VO2max]. oletaram-se VO2 antes, durante e após o esforço, concentração de lactato [Lac], creatina quinase ([CK]), frequência cardíaca (FC) e parâmetros da variabilidade da frequência cardíaca (VFC): LH/HF e RMSSD pré-, pós- e pós 24h do treino. Foi encontrada diferença entre grupos, com maior contribuição aeróbia no EC em comparação às sessões intermitentes (p<0,001). Para [Lac], o pós-treino do IL foi maior que o do EC (p=0,004). A VFC foi diferente entre momentos, com maior valor nos pós-treinos, em relação aos pré- e pós 24h (p<0,001). Já a [CK] seguiu comportamento linear com aumento significativa no pós-treino e no pós 24h (p<0,001). Conclui-se que as sessões de treinamento resultaram em contribuição similar dos sistemas energéticos, com predominância aeróbia expressiva e ligeiramente mais pronunciada no EC, em comparação a RST e IL. Portanto, o emprego de treinos contínuos e intermitentes é viável ao se considerar 24 horas de intervalo entre sessões, tempo suficiente para a recuperação dos remadores, independente do tempo de prática dos sujeitos e do tipo de estímulo aplicado.
Abstract: The objective of the study was to measure the contribution of energy systems and characterize Physiological impact of training sessions with ergometer. Twenty subjects (7 rowers amateurs and 13 university students) had three training sessions matched for the total duration (40 min): one continuous (EC = 60% VO2max), one intermittent with short stresses (RST = 9 x 30% [150% VO2max] / 4 '[40% VO2max]) and an intermittent with long efforts (IL = 8 x 2' [80% VO2max] / 3 '[40% VO2max]. VO2 was collected before, during and after exercise, concentration of lactate [Lac], creatine kinase ([CK]), heart rate (HR) and parameters of variability of heart rate (HRV): LH / HF and RMSSD pre-, post- and post-training 24 hours. It found difference between groups, with higher aerobic contribution in the CS compared to the (p <0.001). For [Lac], posttraining of IL was greater than that of EC (p = 0.004). The VFC was different between moments, with a higher value in the post-training, in relation to pre and post 24h (p <0.001). On the other hand, [CK] followed a linear behavior with a significant increase in post- after 24 h (p <0.001). It is concluded that the training sessions resulted in a energy systems, with expressive aerobic predominance and EC, compared to RST and IL. Therefore, the use of continuous and intermittent is feasible when considering 24 hours interval between sessions, sufficient time for the recovery of rowers, regardless of the subjects' practice time and the type of stimulus applied.
Keywords: Remo
Lactato
Exercício intermitente
Rowing
Lactate
Intermittent exercise
metadata.dc.subject.cnpq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
metadata.dc.language: por
metadata.dc.publisher.country: Brasil
Publisher: Universidade Federal de Pelotas
metadata.dc.publisher.initials: UFPel
metadata.dc.publisher.department: Escola Superior de Educação Física
metadata.dc.publisher.program: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Citation: VAZ, Marcelo dos Santos. Caracterização de demanda fisiológica e contribuição dos sistemas energéticos em protocolos de treinamento com remadores. 2016. 35f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) – Programa de Pós-graduação em Educação Física, Escola Superior de Educação Física, Universidade Federal de Pelotas, 2016.
metadata.dc.rights: OpenAccess
URI: http://repositorio.ufpel.edu.br:8080/handle/prefix/3761
Issue Date: 20-Jul-2016
Appears in Collections:Pós-Graduação em Educação física: Dissertações e Teses

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