Efeitos da prática em díade na aprendizagem de uma tarefa de equilíbrio em idosos
Resumo
A aprendizagem motora tem investigado processos que afetam a aquisição de habilidades motoras, ou no caso da população idosa, ainda a reaquisição. Pensando neste grupo específico, percebe-se um declínio no desempenho motor com o avanço da idade prejudicando a qualidade de vida e declínio na capacidade funcional. Assim, o equilíbrio é um aspecto motor fundamental para a locomoção e importante para evitar quedas, responsáveis por aumento na incidência de fraturas. Considerando este contexto, observa-se a importância da atividade física e participação em grupos de convivência gera benefícios na sensação de bem estar, na percepção de imagem corporal e autoestima, na percepção de controle e confiança. Neste sentido, o presente estudo tem como objetivo verificar se a prática em díades, com foco de atenção externo, tem influência sobre aprendizagem de uma tarefa motora complexa, de equilíbrio dinâmico, em idosos. O estudo envolvendo a manipulação de variáveis na tentativa de estabelecer uma relação de causa e efeito. Utilizando como principal fundamentação teórica a teoria ecológica do desenvolvimento humano de Bronfenbrenner. Os resultados encontrados para o tempo em equilíbrio, não demonstram diferenças significativas (p>0,05). É possível afirmar que a aprendizagem motora não foi prejudicada pela utilização de um protocolo em díade, pelo grupo não ter demonstrado resultados inferiores ao protocolo individual. Estes resultados são importantes na medida em que indicam o trabalho em duplas como facilitador das aulas, podendo proporcionar economia de tempo e recursos, o que seria interessante no ponto de vista da gestão de programas de exercício para idosos.