Efeitos de um programa de Tai Chi Chuan combinado com caminhada em marcadores de saúde física e mental de idoso

dc.creator	Vasconcelos, Breno Berny
dc.creator	Freitas, Matheus Pintanel
dc.creator	Alberton, Cristine Lima
dc.date.accessioned	2025-03-06T21:50:32Z
dc.date.available	2025-03-06T21:50:32Z
dc.date.issued	2024
dc.identifier.citation	VASCONCELOS, Breno Berny; FREITAS, Matheus Pintanel; ALBERTON, Cristine Lima. Efeitos de um Programa de Tai Chi Chuan combinado com caminhada em Marcadores de Saúde Física e Mental de Idoso. In: ENCONTRO DE PÓS-GRADUAÇÃO, 26, 2024.	pt_BR
dc.identifier.uri	http://guaiaca.ufpel.edu.br/xmlui/handle/prefix/15202
dc.description.abstract	Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa que envolve a execução lenta e cadenciada de uma sequência de movimentos, combinada com respiração ritmada. Classificada como uma atividade mente-corpo e incluída nas Práticas Integrativas do Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil, tem se mostrado eficaz em melhorar marcadores tanto de saúde física, como força muscular, equilíbrio e flexibilidade, quanto de saúde mental, como qualidade de vida, sintomas de depressão e ansiedade, e cognição (HUSTON; MCFARLANE, 2016).	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Universidade Federal de Pelotas	pt_BR
dc.rights	OpenAccess	pt_BR
dc.subject	Tai Chi Chuan	pt_BR
dc.subject	Saúde física	pt_BR
dc.subject	Saúde mental	pt_BR
dc.subject	Idosos	pt_BR
dc.title	Efeitos de um programa de Tai Chi Chuan combinado com caminhada em marcadores de saúde física e mental de idoso	pt_BR
dc.type	conferenceObject	pt_BR
dc.rights.license	CC BY-NC-SA	pt_BR