Comportamento das 24 horas de movimento de escolares da zona rural

Abstract

As diretrizes do movimento de 24 horas reforçam as evidencias que apontam que o comportamento do movimento não deve ser analisado de forma isolada, mas sim de forma combinada considerando o tempo em Atividade Física (AF), em comportamento sedentário e com o sono ao longo do dia (TREMBLAY et al., 2016). O atendimento às recomendações do comportamento do movimento está associado à melhora de diferentes marcadores de saúde de crianças e adolescentes quando combinado com maior duração e intensidade de AF, apoiando uma abordagem integrada ao comportamento do movimento (CARSON et al., 2019).O atendimento às recomendações de movimento das 24 horas de AF moderada a vigorosa, duração do tempo de sono e tempo de tela associa-se a mais benefícios em diferentes marcadores de saúde em comparação a adesão de forma isolada ou de nenhum comportamento (JANSSEN et al., 2017; CARSON et al., 2018). A mesma associação ocorre também com desempenho cognitivo (WALSH et al., 2018).